练跆拳道的好处和坏处有哪些 什么人适合跆拳道

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学习跆拳道可以加强自卫,在闪展中学会保护自己,即使单独受到攻击,仍然可以安全逃生,达到击退入侵者保护自己的目的。

练跆拳道有什么好处和坏处

1、好处:跆拳道是一项非常普遍的运动。

优化姿势,改善身体线条。

2、缺点:如果运动适度,注意安全,一般是没有坏处的。

跆拳道不太实用。

谁适合学跆拳道

跆拳道适合个性强的孩子。

“跆”是指用脚跳、踢、踢。

跆拳道是一门独特的武术,培养正义感,强调纪律严明、技术精湛、精神教育强。

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