大学军训强度大吗 军训累不累

大学军训的目的是通过严格的军训提高学生的政治觉悟，激发爱国热情，弘扬革命英雄主义精神，培养吃苦耐劳的毅力和集体主义精神，增强国防和组织观念。

大学军训内容

1. 立正

它是球员的基本姿势，也是阵型运动的基础。

2、跨界：

主要用于培训，站立值班，与立正互换。

3. 休息一下：

密码是“休息一下”，动作要领：左脚向脚趾方向伸出整只脚的三分之二左右，两条腿自然伸直，上身保持直立姿势，

4.停转方式：

(1)、右转（左）：密码为“右转（左）”；

(2)、后退：密码“backward----turn”；

5.一步一步：

为了队列的整洁。

自然摆动手臂。

大学军训注意事项

保持良好的精神状态

首先，良好的精神面貌是军训中最重要的。

均衡营养的饮食

军训过程中消耗大量体能，及时补充营养和能量非常重要。

多喝水，少喝饮料

军训出汗很严重，要及时补充充足的水分，避免因缺水而中暑。

尽可能少穿深色衣服

深色衣服容易吸收阳光而发热，所以尽量穿凉爽、浅色的衣服。