高三备考心得 高三的备考经验
在高考备考过程中，每个人都有不同的备考经验和心得，以下是由学习啦小编整理关于高三备考心得的内容，希望大家喜欢!
高三备考心得
1、放下压力：身在高三，难免压力在身，但不要让压力长期压住自己。要善于把压力变成动力，学会乐观和善待自己。放下压力的最好办法就是合理定位，适当降低期望值，在努力实现阶段目标中逐步消除压力;
2、放下烦恼：身为高三学生心中有烦恼是正常的，但千万不要让烦恼成为一种习惯。要通过积极的思想认识来化解心中的烦恼。化解烦恼的最佳办法就是正确认识自己，通过积极的情感体验来转移烦恼。要正确认识到：烦恼本身并不能解决问题，只有改变对自己的看法才能消除烦恼。学会在沟通和交流中转移烦恼，在专注学习中忘记烦恼;
3、放下自卑：对于成绩不理想的学生来说，往往会产生一种自卑感。自卑就是看不起自己，对自己没有信心。这是影响个人进步的最大障碍。试想如果自己都瞧不起自己，难到别人就会瞧起自己吗?只有自信才能化解自卑。在自信中确定目标，在努力中告别自卑，在收获中远离自卑;
4、放下懒惰：不怕基础差，最怕只有心动而没有行动。人一旦有了惰性，就没有积极性，伴随而来的就是依赖性。最可怕的是，学懒容易学勤难，懒惰一旦成为习惯就很难改变。放下懒惰就意味着要动手动脑，从简单容易的事情做起，让自己每天有事可做，在充实的学习中告别惰性和调动学习积极性;
5、放下抱怨：高三复习从一开始就意味着拼搏和竞争，频繁的作业、练习和考试，也许你会暗暗抱怨。但千万不要让抱怨成为习惯。抱怨并无助于解决任何问题，只会进一步增加心中的烦恼。你不可能改变高三备考的现状，你只可以调整你的心态。以积极的心态去面对，以正确的心态去适应，随着时间的推移，你就会不知不觉告别抱怨了;
6、放下犹豫：在高三备考过程中，很多时候对自己的决定都需要决心去执行。只要自己认定值得去做的事，就要说干就干，不要在犹豫中浪费有限的时间，要在果断中赢得宝贵的时间。犹豫就是停止，犹豫就是浪费。
高三备考要做到五调整
随着“高三一模”的结束，第二轮复习马上又开始了。一模的功能主要是诊断与发现。一是诊断阶段的综合实力，二是发现存在问题与不足。那么，一模后的复习的目的主要是为了提升能力和挖潜增分。由于一模普遍备受关注，所以一模带来的影响也是比较大的。对于不同层次的学生来说，必须正确对待一模的考试结果，及时做好“五调整”。
1、调整心态。大凡大考，学生的考试结果肯定有上有下，有喜有忧。考试结果与个人的学习基础、学习过程、学习习惯、学习方法、应试心态、考试技能等方面密切相关，所以某次的考试结果并不等于高考的结果。要以发展的眼光看未来，要以正确的心态看发展。焦虑、紧张、浮躁并不能解决任何问题。换个角度看问题，你就会有完全不同的感受。把考试看作是一个暴露不足、发现弱点和再学习的过程，你就会珍惜每次考试的机会，而不再是一种负担和压力。考好了，再接再厉;考砸了，重新再来。关键是要了解自己，相信自己。
2、调整目标。如果一模未能实现你的预期目标，也许你的原有目标可能是定得过高了。目标是可以调整的，合理的阶段性目标有助于树立信心和鼓舞斗志。一模后要根据自己的实际情况及时调整自己的目标，合理设定月目标是比较可行的。目标要符合个人实际，通常来说，通过阶段努力可以实现的目标就是合适的目标。
3、调整计划。目标要通过计划来实现，计划必须要有可操作性。比较可行的计划就是每天给自己列出任务清单，完成一项就划掉一项，每天都要坚持下去。计划不能太多，要突出重点，每天解决一个问题。如果过去的计划不能实现的话，就必须及时调整了。
4、调整内容。复习内容必须与高考考点相吻合，与个人实际水平相吻合。后期复习时间不多，所以要按照考纲梳理出重要的考点，考纲的知识点就是高考的重点。假如你的基础较差的话，复习内容就应该以基础题为主，语数英以每科90分、理综和文综180分为奋斗目标，拿下自己该拿的分就可以了;假如你是一个中等生，就应该以中等题为主攻方向，不要在难题上消耗时间。在高考中，实际上中等题已经涵盖了70~80%的内容，所以只要把中等分拿到手就可以了。
5、调整方法。方法直接影响学习效果。进入二轮复习以后，要特别注意复习的方法和练习的方法。在复习过程中，要特别注意处理好复习与练习的关系。事实上，基础越差的学生，越要多花时间看书，越要多点时间来消化和巩固。不要误认为做题就可以解决所有问题，解决问题要从源头上找原因。在练习过程中，要认真处理好做题与反思的关系。有些同学练习做了不少，但进步甚微，甚至屡败屡战，这是不可取的。如果能够花点时间认真总结反思的话，就可以避免耗费大量的宝贵时间。
高三的备考经验
1、始终保持良好心态。
几乎每周都有考试，不为考试分数所困扰，所有的大考小考都是为了更好的查漏补缺，锻炼考试技巧，把握考试时间，稳定考试心态。相信每位高三老师都是最优秀的教师，要积极适应每位老师的讲课节奏和讲课方式，主动请教老师，有什么问题多和老师交流。在新班学习中结交三两知己好友，共同比着学习，这是最好的学伴。从学姐口中我们更知道实验的文科依然是其他学校难以望其项背的，听老师的话，跟着老师的要求走，结合自己的学习实际，咬紧牙关往前赶。等来年回头看看，这是多么有意义的生活!就像学姐说的：没感到有多么不能忍受的苦。
2、语文重基础，提高靠作文。
学姐高考语文考出了134分的好成绩，基本选择字音字形等练习不出错，诗文填空不出错，现代文阅读和诗文赏析注意答题规范，文言文翻译把每一个字的意思都译出来。真正要的高分还要靠作文提分，作文要积累成语、经典句段、经典人物事迹(历史名人、政治要人、文化名人等)，议论文要立意高，观点清，论据精，语言引经据典，一气呵成，大气磅礴。
3、得数学者得文科。
基础题目能弄会，弄透，能快速准确地落到卷面上，就有120分的希望。数学稳住这个成绩，就不会给整个高考拉后腿。一轮复习紧紧跟住老师的讲课节奏大量做基础专题练习，不贪难题，基础+中档，选择和填空太关键了，这两项保证出错率不要超过1-2题。大练17-20题中档题。21、22题保证第一问即可。
4、英语强项添自信。
主课三大科不能偏科，学姐说大力抓好这三大课，保证英语的强项要稳定，有这样一两科稳定的成绩，会平添很多自信。所以英语的力气要使在平时：听力、单词、单选、完型填空和阅读、作文，这些依然是跟着老师的要求走，以考试来稳定自己的自信心，不断地查漏补缺，争取考出成绩。
5、文综背诵加琢磨。
文科综合读背第一位，有了背的死去才好用的活来。所谓活来就是要琢磨，要将所背的内容和具体的题目结合着思考，要研究每一个题目的标准答案，了解出题人的意图到底是考什么。文综要天天背，天天练。
6、综合能力要重视。
学姐说她栽倒在综合能力上了，这应该是拿分的科目，听她的建议：多练。错的题目要及时研究考的什么知识点，弄清楚再练。努力给综合能力要50分!
7、答题速度要保证。
各科都要保持一种做题的感觉，这就是要不断的练习。特别是学姐讲到的文综考试总是时间不够，写不完，这也是几乎所有文科考生普遍的困扰，提高写字速度，更要提高思维速度，提高概括能力，把最核心的内容答上。高考她能答完卷子并且余出了几分钟，这需要平时就提速。
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