在熟悉考场之前,你应该首先了解考场附近有哪些公交车、轻轨、地铁线路和换班时间,并选择在固定时间内到达考场的交通方式。同时,应预留足够的时间,防止其他意外情况造成的延误。
高考要注意什么
1、进场流程
由于高考的严重性,一些心理适应不良的考生可能会紧张, “特别是监考员拿着金属探测器扫描我进行检测时,他感到非常紧张。他总是担心自己无意中带了违纪的东西,这会导致金属探测器发出警报。考生在进入现场检查前应妥善处理好通讯工具和金属物,尽量不要穿带金属的衣服l装饰品,以免影响入场时间。
2、路线
今年的高考正赶上我市道路的大规模整修。考生和家长应利用这个机会检查考场,找到从家到考场的最佳路线,并尽量避开平时道路维护或交通繁忙的路段。如果遇到紧急情况,应立即向交警求助。我相信这会对你有帮助。
3、考试地点
考试期间,考生可以知道自己在考场的具体座位。建议考生在上午和下午检查桌椅的高度是否合适,阳光是否会直接照射到自己身上;座位。如果你有任何问题,可以向监考人寻求帮助。
如何缓解紧张
深呼吸通过身体变化来调节压力和紧张。
转移你的注意力和位置,远离让你紧张的地方、人或事,会让你放松。
自我暗示,给予自信和勇气,保持平常心。
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淘百科
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